קורס מבוא - אימון המיינד ( מדיטציה )

לתרגל יציבות בעולם משתנה ימי רביעי 19:30-20:30 / 12.1, 19.1, .26.2. 3 מפגשים למתחילים ולאלו שרוצים לדעת קצת יותר. נלמד להיות בתשומת לב ובנוכחות, נתרגל את האפשרות לחיות בחופש. נטפח באמצעות התרגול איכויות מיטיבות בחיים, במטרה להיות שלווים, יציבים ומאושרים.